皮膚表層外面一層就是皮膚屏障，它由皮脂膜+角質層構成，它們共同承擔著保護皮膚的功能。

皮脂膜：

敏感性肌膚是指皮膚受到物理、化學、精神等因素刺激時容易出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感等症狀的皮膚狀態。這種皮膚狀態的根本原因在於皮膚屏障功能的受損，導致皮膚對外界刺激的耐受性降低。

Redtouch Pro凍態雷射是一項無痛、無恢復期的膠原新生療程，採用675nm紅光雷射，專為亞洲膚質設計，有效改善斑點、皺紋與痘疤，重塑緊緻透亮肌膚。透過凍態冷卻科技，讓你在舒適中實現肌膚凍齡，是現代人追求高效低風險醫美的理想選擇。

敏感症狀緩解：

• 改善面部泛紅和血管絲
• 調理膚色不均問題
• 減少皮膚敏感反應
• 促進皮膚屏障功能恢復

百旺美磁波治療（Bione Lifetouch Therapy）是一項非侵入性、無痛無創的療程，透過原位再生磁能科技，溫和刺激細胞代謝、活化肌膚修復機制，並促進膠原蛋白新生。特別適合膚質敏感或皮膚屏障受損者，是一種安全、穩定、無恢復期的舒緩型能量療法。

類固醇藥膏（短期、發炎時使用）

適合用在皮膚紅腫、發炎很嚴重的時候。常見藥膏有：

• 氫化可的松（Hydrocortisone）：比較溫和

• 地奈德（Desonide）：中等強度

• 糠酸莫米松（Mometasone furoate）：稍微強一點

這類藥膏只能短期使用，要慢慢減量停用，才不會出現反效果或副作用。

⚠️ 臉部使用特別要小心，不要連續用太久。

非類固醇免疫藥膏（長期控制使用）

例如：

• 他克莫司（Tacrolimus）

• 吡美莫司（Pimecrolimus）

適合用在臉部、脖子、兒童，或需要長期穩定膚況的人。一天擦1到2次，剛開始可能會有一點刺刺的感覺，但安全性很高，可以長期使用。

止癢藥膏（舒緩搔癢）

例如：

• 爐甘石洗劑（Calamine lotion）

• 苯海拉明（Diphenhydramine）

• 氯苯那敏（Chlorpheniramine）

這些藥膏可以減輕癢感、讓皮膚比較舒服，建議一天擦2到3次。

修復保濕類產品（幫助肌膚修護）

• 透明質酸（Hyaluronic acid）：幫皮膚補水、促進傷口癒合

• 生長因子（Growth factors，如 EGF）：幫助皮膚修復，恢復健康

• 植物萃取成分：像積雪草（Centella asiatica）、洋甘菊（Chamomile）、蘆薈（Aloe vera），能舒緩、鎮定敏感肌膚，幫助修復

抗組胺藥物（止癢緩敏）

常用的第二代抗組胺藥，如氯雷他定（Loratadine）、西替利嗪（Cetirizine）、非索非那定（Fexofenadine）與依巴斯汀（Ebastine），可幫助緩解過敏引起的皮膚搔癢與紅疹。這類藥物副作用較低，不易引起嗜睡，適合長期穩定服用。建議經專業醫師評估後使用，並依照實際症狀調整用藥。

維生素類補充

日常補充維生素有助於強化肌膚防禦力：

• 維生素C：有助抗氧化、促進膠原蛋白生成與皮膚修復。

• 維生素E：可保護細胞膜、減少發炎，與維生素C合併使用效果更佳。

• 維生素D3：與免疫調節功能有關，對於皮膚敏感與過敏體質者亦可能有所幫助。

• 維生素B群：支持皮膚代謝與神經系統，尤其泛酸（維生素B5）有助修復敏弱肌膚。

建議根據個人需求與營養師或醫師討論補充方式，避免過量。

Omega-3脂肪酸

Omega-3（如EPA與DHA）具有天然抗發炎特性，可調節免疫系統、改善皮膚乾癢與屏障功能。食物來源包括深海魚油、亞麻籽油等。建議隨餐服用以幫助吸收，如有心血管疾病或特殊體質者，應先諮詢醫療人員。

益生菌

益生菌有助調整腸道菌叢，進一步平衡免疫系統與改善過敏性膚況。常見的菌株如乳酸桿菌（Lactobacillus）、雙歧桿菌（Bifidobacterium）、嗜酸乳桿菌（L. acidophilus）等，適合長期穩定補充。挑選時建議選擇活菌數較高、有標示有效菌株的產品，並維持3個月以上才可能看見明顯效果。

1. 溫和清潔

敏感肌建議使用溫和、無皂、pH值接近5.5的清潔產品，避免刺激性成分。洗臉時用溫水輕柔清潔，時間不宜過長，每天1到2次即可，流汗後可用清水沖洗。

2. 舒緩保濕

選擇含神經醯胺、透明質酸或維生素B5的保濕產品，有助修復肌膚屏障。若有紅癢不適，可選擇含洋甘菊或蘆薈等舒緩成分。建議在肌膚微濕時輕拍塗抹，效果更佳。

3. 嚴格防曬

紫外線容易惡化敏感肌，每天都應使用溫和的物理性防曬產品（SPF30以上），不含酒精與香料。出門前先擦，白天外出時記得補擦，搭配帽子或遮陽傘效果更好。

4. 避免刺激

敏感肌應避開含酒精、香精、果酸、水楊酸等刺激成分。新產品應先做局部測試，每次只嘗試一樣產品。化妝次數宜減少，選擇標示溫和低敏的產品較安心。